„AKTUELL“

hier finden Sie alles, was augenblicklich läuft bzw.  was in Planung ist.   

„TERMINE“ (Siehe Leiste)

Hier sind die fortlaufenden Qigong Kurse aufgeführt. 

Zu "AKTUELL" 

"Qigong im Park" 

Nächster Termin: Sonntag, 16. August 2020 

Uhrzeit :  15:00 bis ca. 16:00 Uhr

Jeder, egal ob jung oder alt, männlich oder weiblich, ist herzlich eingeladen, nach dem Motto: Einfach kommen und mitmachen.  Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Alle Angebote sind wie immer kostenfrei.

Insgesamt finden auf dem schönen, neugestalteten Freizeitgelände wieder 5 Veranstaltungen statt.  Hier bekommen Sie einen Einblick in eine jahrtausendalte alternative Heilweise der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), Qigong. Diese chinesische Heilgymnastik wurde früher „Übungen für Gesundheit und ein langes Leben“ genannt. Sie können sowohl präventiv als auch bei vorliegenden chronischen Krankheiten eingesetzt werden. Sie dienen u.a. dazu, das Kräftegleichgewicht im Körper wieder herzustellen. Besondere Umstände in dieser besonderen Zeit erschweren die Gewährleistung des erforderlichen harmonischen Zusammen Spiels. Das kann zu Stress  führen. Stress kann den natürlichen Atemfluss erheblich stören. Je besser die Zellen jedoch mit Sauerstoff versorgt sind, und je effektiver der Abtransport von Giftstoffen vollzogen wird, desto gesünder fühlt sich der Mensch.  Lernen Sie nun, in spielerischer Leichtigkeit und mit viel Freude, weitere Übungen z.B., um Stress abzu-schütteln und gleichzeitig zu entgiften; durch bewusstes Atmen vermehrt Sauerstoff aufzunehmen, um die Zellen zu versorgen; wecken Sie Ihre Lebensenergie (Qi) und somit Ihre Lebensfreude, und finden Sie Ihre Mitte, Ihre innere Quelle, aus der Sie neue Kraft schöpfen können. Ich hoffe natürlich sehr, dass es zeitnah weitere „Lockerungen“ gibt.

Die Veranstaltung findet unter freiem Himmel statt.. mit viel frischer, gesunder Luft… zum tief durchatmen, mit viel Freiraum für jeden Einzelnen, so dass genügend Abstand gewährleistet ist. Ob nun mit oder ohne Mundschutz geübt wird?! Zur Sicherheit … einfach mitbringen!   

Ich freue mich schon sehr darauf, diese Zeit mit Ihnen gemeinsam zu verbringen. 

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